SHIATSU (jap.)
bedeutet wörtlich Finger- oder Daumendruck. Die Idee dahinter ist, die Meridiane und bestimmte Punkte, genannt Tsubos, in bestimmter Weise zu stimulieren, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen zu aktivieren.
Im einfühlsamen Aufspüren von Ungleichgewicht, durch die heilsame Berührung, den Bedürfnissen des Klienten angepaßt, werden unterversorgte Bereiche des Körpers genährt und stagnierende Energie (Qi) wieder ins Fließen gebracht.
Die Shiatsu-Behandlung besteht aus verschiedenen, fließend kombinierten Elementen wie Druck auf Meridiane und Tsubos, Dehnungen, Rotationen, Schaukel- und Lockerungstechniken, kann aber auch strukturelle und Faszientechniken beinhalten.
Im Unterschied zur Massage wird die Entspannung nicht als Ziel der Behandlung betrachtet, sie ist der Ausgangspunkt.
Erst in einem entspannten Zustand werden die tieferen Systeme wie innere Organe, Nervensystem und Knochenstruktur zugänglich.
Die Energien können harmonisiert werden, das Immunsystem wird aktiviert, Stoffwechselfunktionen angeregt und das Wohlbefinden auf einer komplexen Ebene gefördert.
Spezifische Beschwerden können im Kontext ihrer Ursachen gezielt und trotzdem ganzheitlich behandelt werden. Dazu zählen viele Disharmonien des Bewegungsapparates, Kopfschmerzen, gynäkologische Beschwerden, Müdigkeit, Depression, Infektanfälligkeit, Erkrankungen des Atmungs- und Verdauungstraktes u.ä.
Shiatsu wird auch mit großem Erfolg im Bereich der Vorsorgemedizin eingesetzt und kann helfen, Krankheiten vorzubeugen, indem Disharmonien bereits in einem frühen Stadium erkannt und ausgeglichen werden.
SCHWANGERENSHIATSU
- ist eine im Rahmen von Shiatsu entwickelte Form, die ganz speziell
zur Unterstützung und Begleitung während der Schwangerschaft dient, um
typischen Beschwerden die während der Schwangerschaft auftreten
entgegenzuwirken; wie etwa Sodbrennen, Übelkeit, Schmerzen im unteren
Rücken, Völle- und Schweregefühle, Ödeme, Ängste vor der Geburt und den
bevorstehenden Veränderungen etc.
Schwangerenshiatsu ist auch dann unterstützend, wenn Frauen einen tieferen Kontakt zu sich und zum heranwachsenden Baby suchen.
Bei Kinderwunsch ist Shiatsu für werdende "Mütter" und "Väter" eine gute Unterstützung.
Viele schulmedizinische Therapien können durch Shiatsu ergänzt werden.
Der Behandlungsumfang wird individuell abgestimmt, wobei meistens Serien von fünf bis zwanzig Sitzungen, die jeweils etwa 50 Minuten dauern, sinnvoll sind.
Wann und für wen ist Shiatsu sinnvoll?
- Wenn Sie Ihre Vitalität und Lebenskraft steigern möchten - bei Müdigkeit, Abgespanntheit, Schlafproblemen
- Wenn Sie ihre Abwehrkräfte stärken wollen - bei Infektanfälligkeit
- Wenn Sie Ihre Mitte Stärken wollen - bei gynäkologischen Beschwerden und begleitend bei Schwangerschaften
- Wenn Sie Spannungen auflösen wollen - bei häufigen Kopfschmerzen, Migräne, Rücken-, Schulter-, und Nackenschmerzen
- Wenn Sie ihren Stoffwechsel anregen wollen - begleitend bei Entgiftungs-, Entschlackungs- und Ausleitungsprozessen
- Wenn Sie ihre Verdauung unterstützen wollen - bei Beschwerden im Verdauungstrackt, trägem u/o flottem Darm, Unverträglichkeiten
- Wenn Sie körperliche und seelische Unterstützung bei Umstellungsphasen im Leben suchen
- Wenn Sie Begleitung durch Lebenskrisen suchen- bei Burn Out und Erschöpfungszuständen
- Wenn Sie sich besser fühlen möchten - bei depressiven Verstimmungen und zur Unterstützung Psychotherapeutischer Prozesse
- Wenn Sie sich etwas gutes tun wollen - zur Entspannung, Erhaltung der Gesundheit und Regeneration und verbesserung der Selbstwahrnehmung